- Necesidades de Sueño y Descanso de 0 a 4 años

Durante la primera infancia, los niños dedican la mayor parte de su tiempo a dormir. Hasta los dos años pasan unas 9.500 horas durmiendo (13 meses) y 8.000 despiertos. Igual que los adultos, cada pequeño tiene su propio ritmo y sus necesidades de sueño.

Entre los dos y los cinco años, los niños están la mitad del tiempo despierto y la mitad durmiendo. Y durante el resto de la infancia, y hasta la adolescencia, el sueño ocupa el 40% del día. Es esencial que los pequeños duerman al menos 10 horas cada noche en sus primeros años de vida.

Frecuencia respiratoria en el niño de 0-4 años de edad:


    Edad                                                   Frecuencia respiratoria (rpm)

0 - 6 meses                                                             30 – 50
6 meses – 1 año                                                      20 – 40
1 – 2 años                                                               20 – 30
 2 – 6 años                                                              15 – 25
6 – 10 años                                                             15 – 20

Más de 10 años                                                      13-- 15

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