SALUD
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud): “La Salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social del individuo y no sólo la ausencia de enfermedad”.
Gozar de salud es por tanto estar bien en los tres niveles:
- Físico: no tener ninguna enfermedad que limite el normal funcionamiento biológico de nuestro organismo.
- Mental: ser capaces de enfrentarnos a los retos de la vida.
- Social: gozar de una plena integración como persona en los colectivos que forman nuestra sociedad.
No podemos hablar de salud física, mental y social por separado; están íntimamente relacionadas. La plena salud es la búsqueda del equilibrio ideal de sus tres componentes: físico, mental y social.
HIGIENE
La higiene es una forma de estar sano. Para lograr una
buena higiene, debemos prestar atención a los
cambios corporales, olores y sudor. Esto nos ayuda a eliminar los gérmenes
que provocan mal olor en nuestros cuerpos.
La higiene también está vinculada a la rama de la medicina que se dedica a la conservación de la salud y prevención de enfermedades. El concepto incluye los conocimientos y técnicas que deben ser aplicados para controlar los factores que pueden tener efectos nocivos sobre la salud.
TÉCNICAS
- Lavado de Manos y Cara
- Limpieza de Fosas Nasales
- Higiene Bucal
- Cambio de Pañal
- Entrenamiento al Control de Esfinteres
- Uso de Bacinica y Sanitario
- Aseo de Genitales
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